organes

Comment chaque organe du corps réagit au sport?

Pendant l’activité sportive, le corps puise dans ses ressources pour produire de l’énergie même lorsque vous êtes fatigué. Déjà qu’il est conseillé de manger très peu et des heures avant, votre organisme fournira plus d’efforts et pourra se fortifier encore plus. C’est la raison pour laquelle vous êtes bien éssouflé et fatigué après votre séance […]